evitar las arrugas

Cómo evitar las arrugas

Nunca volveremos a ser jóvenes (físicamente) lamentablemente. Pero lo que podemos hacer es seguir siendo joven, siempre y cuando sea posible (me gustaría decir “el tiempo que queramos”). Las arrugas son los signos de envejecimiento, que a todos nos gustaría evitar. Para ello tenemos que saber lo que causa las arrugas. Algunas de las causas ya las conoces, los demás pueden parecer nuevos para ti. Por lo tanto, aquí te dejo algunos tips de por qué son causadas las arrugas y cómo puedes alargar su aparición.

Causante de arrugas

  • Factores genéticos;

  • Factores ambientales, incluyendo la luz solar, maquillaje, exposición a productos químicos, humo de cigarrillo y otros contaminantes.

  • Difícilmente se puede hacer frente a los factores genéticos, pero los factores ambientales son posibles para reducir al mínimo.

Evitar las arrugas

  • Evitar el sol.

  • Cuidar tu piel diariamente con una rutina que incluye limpieza, hidratación y protección solar, a diario.

  • Dejar de fumar.

  • Evitar el alcohol.

  • Limitar o evitar las bebidas con cafeína, que pueden deshidratar la piel.

  • Beber mucha agua.

Recuerda usar cremas antiarrugas. Empieza a usarlas, incluso antes de que veas que aparecen unas arrugas. Las cremas antiarrugas son necesarias ya que los niveles naturales de la piel de colágeno disminuyen con la edad y, las cremas ofrecen un reemplazo perfecto para ella.

Las cremas para los ojos son muy eficaces en el apoyo a la delicada área alrededor de los ojos y previenen o detienen el desarrollo de las arrugas. Por lo tanto, se deben usar en tus treinta o veinte años, incluso si sientes que podrías pronto tener arrugas.




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