Cómo bajar de peso, según los famosos – ¡Tips para ellas!
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Cómo bajar de peso, según los famosos

Algunos famosos son conocidos por tratar las últimas dietas de nutrición y, obviamente la moda. Son rápidos para dar a conocer sus consejos sobre cómo mantenerse en forma, porque saben que muchas personas están dispuestas a copiarlos. Después de todo, si quieres el estilo rock en una alfombra roja como Halle Berry o iluminar una la pasarela como Jaslene González, ¿Qué mejor manera que copiar sus hábitos alimenticios y rutina de ejercicios?

Sin alcohol

La prohibición de las calorías vacías de hidratos de carbono pesados ​​de bebidas alcohólicas es una de las principales estrategias de Jennifer López para el control de su peso. También mantiene un régimen de entrenamiento intensivo con el ejercicio cardiovascular, así como esculpir el cuerpo. Si quieres saber más sobre la dieta de Jennifer entra aquí.

Agua

El método de dieta de Angelina Jolie es beber mucha purificada, sin azúcar, sin gas. También favorece sus platos con pescado magro y carne. Dieta y ejercicios de Angelina Jolie.

No comida chatarra

Christie Brinkley no mantiene su cuerpo delgado de modelo por arte de magia. Ella tiene una regla estricta de no comida chatarra en casa, eliminando la tentación. Cuando el impulso la lleva a tomar un aperitivo, toma verduras o hace carne asada con un poco de aceite de oliva.

Vegetariano

Ashley Judd mantiene su aspecto mediante la eliminación de productos de origen animal, incluyendo productos lácteos. Esta hermosa actriz comienza el día con un vaso de agua caliente con un chorrito de limón.

Los alimentos crudos

Woody Harrelson y Demi Moore son algunas de las celebridades que han probado la dieta de alimentos crudos. La dieta es alta en ricos nutritivos alimentos; frutas, verduras, nueces crudas y semillas.

Ayuno

El ayuno para la desintoxicación es muy popular entre las celebridades que buscan una forma rápida de obtener sus cuerpos listos para un papel en una película. Beyonce se vio implicada en un ayuno de jarabe de arce, jugo de limón, miel y grandes cantidades de agua para bajar de peso rápidamente.

Sin alimentos procesados

Naomi Watts perdido 50 libras de peso después del embarazo mediante la reducción de los alimentos procesados, los cuales son conocidos por contener grandes cantidades de azúcar, sodio, grasas, conservantes y productos químicos. Prefirió productos orgánicos sobre los procesados.

Granos antiguos

La quinua y el amaranto son algunos de los granos que consumen muchos famosos para reemplazar los carbohidratos blancos. Estos granos son súper antiguos, llenos de nutrientes, fibra y proteína. Stacy Keibler utiliza la quinua en vez de pasta en sus platos favoritos.

Sin chocolate

Muchas celebridades, entre ellos Penélope Cruz, admiten que son débiles ante el chocolate. Para controlar sus antojos, Cruz come larabars llenas de frutas y nueces.




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