A comer y a jugar

Aprende a preparar comida divertida para tus niños + recetas de vacaciones

Cocinar para niños es un asunto complicado, sobre todo porque se aparece en el camino el reto de no aburrirlos, pero a la vez alimentarlos de forma adecuada. Preparar comida divertida siempre es una buena alternativa para ello.

Aunque se lea complicado, resulta que es muy fácil, lo importante es que con un poco de creatividad seas capaz de convertirte en la mejor cocinera de tus pequeños.

En este post, te daré algunos consejos para ello.

Comida lista para reir

Trucos para preparar comida divertida

  • No te centres en un solo tipo de alimento, atrévete a ir probando poco a poco qué es lo que le gusta a tu hijo, para que tengas una gama variada de opciones para combinar.
  • Juega con los colores, mientras más colorido sea un plato, será aceptado de mejor manera por el niño.
  • También piensa en los sabores, las cosas muy picantes o aderezadas no son del agrado de todos. Aunque no lo creas mientras más sencillo, será mejor.
  • Por último mi truco favorito, aprende a camuflar los alimentos que no le gustan a tu bebé.

Por ejemplo:

  • Si no le gusta la avena, prepara panquecas con ella y la licuas para que el bebé no se de cuenta de que está allí.
  • Lo mismo aplica a las frutas, si no come lechoza, prepara un batido con esa fruta y cambur. Te sorprenderán los resultados.
  • La papilla también es una buena opción, aprenda a prepararla con nuestra editora Vanessa Lizaya y el siguiente vídeo.

Tres recetas de comida divertida para las vacaciones

 Sandwiches con figuras:

Vas a necesitar pan, jamón, queso, salsa de tomate y uvas para completar el menú saludable. Para prepararlo, solo debes cortar el pan con un molde para hacer poquesitos, armas el emparedado como sea tu preferencia y arriba colocas las uvas para que sean los ojos de un posible muñeco.

La decoración se la dejo a tu creatividad.

Delfines de cambur:

Vas a necesitar solo cambures y un marcador. Lava bien la fruta, corta de manera transversal la punta del cambur, para que simule la boca del delfín, coloca entre las dos partes un pedazo de fruta para que parezca un alimento que el pez está comiendo. Dibuja ojitos cerca con un marcador.

Gelatina de coloresGelatina decorada:

Prepara gelatina de cualquier color en vasos pequeños  cuando este lista puedes decorar el vaso afuera para que hagas al super héroe favorito de tu hijo.

Te sorprenderá notar cómo se divertirán tus hijos; cuando la pruebes no dudes en contarme qué tal, puedes escribir a través de las redes sociales. Tips para ellas está en Facebook, Instagram,Google+ y Twitter.




No hay comentarios

Añadir más