Deporte y belleza de la mano

Tres peinados para entrenar que te ayudarán a cuidar tu cabello

Te peinas para todo y también debes hacerlo para hacer ejercicios con el fin de proteger tu cabellera. Por eso en este post quiero darte tres ideas de peinados para entrenar que te ayudarán a cuidar tu melena para que no se maltrate con la acción.

Lista para la acción

Cómo debe ser tus peinados para entrenar

  • Debes buscar comodidad.
  • Utiliza accesorios acordes con el tipo de ejercicio.
  • Recuerda siempre proteger tu cabello del sol.

Controla la acción

Cuáles son los peinados para entrenar más adecuados

Lo que hagas con tu cabello dependerá del largo. Generalmente el cabello corto es más fácil de manejar, el problema se presenta cuando va más allá de los hombros y no sabes qué hacer.

El estilo combina con el sudorPeinado número 1: trenza bohemia

Ideal si quieres mantener tu cabello fuera de la cara cuando vas a hacer pesas o cualquier ejercicio que no implique mucho movimiento.

Paso a paso:

1.- Peina bien tu cabello.

2.- Recógelo de un lado.

3.- Comienza a trenzar hasta llegar a la punta.

4.- Si quieres verte coqueta, puedes soltar la cola y dejarlo al descuido.

5.- Si quieres más control, déjalo amarrado y listo.

Ejercicio y estilo

Peinado número 2: trenza cola de pescado

Esta trenza tiene más agarre, pero requiere mucha destreza en tus manos para hacerla. Sin embargo, no es una tarea imposible.

Paso a paso:

1.- Péinate con una simple cola de caballo baja, detrás del cuello.

2.- Divide el cabello en dos secciones y toma una con cada mano.

3.- Toma unos mechones de la parte exterior de una de tus manos, esa sería la tercera sección de cabello para trenzar.

4.- Numera cada sección (las dos manos y los cabellos sueltos de una de ellas) y cruza la tres, que serían los cabellos sueltos, en medio de uno y dos. Agarra esa con la segunda mano.

5.- Comienza a cruzar de lado a lado hasta llegar al final.

Coqueta hasta que Dios quiera

Cómo hacer peinados para entrenar más sencillos

Peinado número 3: cola tipo moño

Este peinado es perfecto si vas a correr o practicar algún ejercicio con mucho movimiento. Además es muy fácil, solo debes:

1.- Recoger tu cabello lo más alto posible.

2.- Rodear la cola con todo el cabello y agarrar con un gancho.

3.- Ponerte un cintillo en combinación con tu ropa para lucir chic.

Los accesorios son importantes en peinados para entrenar

Otras opciones son las trenzas tipo boxeadora que están de moda o simplemente recoger el cabello con una cola de caballo y colocar gomas a lo largo para tener mayor control de lo que sucede con él cuando te mueves.

Peinados al día

Dato importante: Nunca te pongas gelatina o fijador porque te expondrás al sol y sudor.

Recuerda que ser bella también implica que te aprendas a cuidar. Cuéntame cómo te peinas para ir al gym, puedes escribirnos a través de Facebook,Google+, Twitter o Instagram.

Un abrazo y manos a la obra, nos leemos otro día.




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