Aprende cómo hacer una almohadilla terapéutica en cinco pasos – ¡Tips para ellas!
Las manos para crear

Aprende cómo hacer una almohadilla terapéutica en cinco pasos

Cada vez que tengo dolor de vientre, cuando me molesté un pie hace dos semanas o si bien escucho sobre algún problema en la espalda de un vecino, recuerdo la almohadilla terapéutica que mi abuela utilizaba para aliviarme estos males.

Quizá lo más importante de ese recuerdo es que las de ellas estaban siempre a disposición de quien la necesitara y además eran muy coquetas; pero lo mejor de todo, las muchas que utilizó con sus nietos, fueron confeccionadas a mano, sin mucho protocolo.

Cosas de casa

Por ello, en el Tips Express de hoy, quiero explicarte cómo hacerla. Son cuatro sencillos pasos, pocos materiales y un tiempo de inversión en el trabajo que servirá para olvidarte un rato de los problemas y relajarte.

Qué utilizarás para preparar una almohadilla terapéutica

  • Una franela que no utilices
  • Semillas de linaza
  • Hilo
  • Aguja
  • Tijera

Ideas creativas que aportan solucionesCómo la puedes confeccionar

  1. Lo primero que debes hacer es cortar la franela en forma cuadrada, utiliza una regla o centímetro para medir el tamaño que quieres de la almohada.
  2. Dobla la tela por el revés, cose alrededor del patrón cortado (puede ser a mano o máquina) y luego voltea.
  3. Coloca dentro de la tela las semillas (si quieres agregarle un poco de olor, puedes poner semillas de lavanda). Regresa a la máquina para coser la parte que quedó abierta.
  4.  Repasa la costura por los cuatro lados para sellar el trabajo.

Listo, fácil y rápido. Puedes meterla en el microondas si la quieres utilizar caliente o en la nevera para enfriarla. En caso de que seas un poco más creativo que yo, hasta puedes jugar un rato a la diseñadora y agregar unas aplicaciones a tu trabajo; lo importante es que te quede bonita y celebres tu capacidad de hacer cosas con tus manos.

Si decides hacerla cuéntame qué tal te fue; puedes escribir a través de nuestras cuentas en Facebook, Instagram, Google+ o Twitter.




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