Aplicaciones para iPhone: esenciales para salir a correr
salir a correr

Aplicaciones para iPhone: esenciales para salir a correr

Para las mujeres que disfrutan de correr, no hay nada como salir por la puerta y golpear esa calma. Sin embargo, cada corredor golpea una pared en un momento u otro y día tras día, carrera tras carrera, muy pronto pueden llegar a ser monótonos. A veces una pequeña sacudida a la rutina es bien recibida. La tecnología sigue avanzando y nosotros con ella, la era de los teléfonos inteligentes nos facilita cada día las herramientas para realizar actividades desde vernos bellas hasta estar en forma.

Si quieres probar nuevas rutas, te esfuerzas por ser más rápido, tienes una mejor resistencia o incluso perder un poco de peso, te presento cinco aplicaciones de iPhone para variar un poco tu formación de regímenes:

1. RunKeeper Pro

Esta es una aplicación de características que permite el seguimiento GPS, distancia, monitoreo de velocidad, gasto calórico y la historia de la actividad para cualquier número de actividades en las que participas en la inclusión de deportes como el atletismo, ciclismo, senderismo, esquí y natación.

2. Ghost Race

Permite realizar un seguimiento de los tiempos en las diversas rutas y comparar tu rendimiento día a día. La función de audio de la aplicación también te mantiene actualizado sobre yu progreso contra su ‘fantasma’ en tiempo real.

3. Livestrong Calorie Tracker

Cuenta con más de 625.000 comidas en su base de datos y es una gran aplicación que tienes para controlar calorías, grasas, hidratos de carbono y consumo de proteínas. También puede monitorear tu progreso sobre la base de metas diarias de calorías que quieras establecer y realizar un seguimiento de tus objetivos de pérdida de peso.

4. Fitnio

La aplicación registra la actividad y muestra la distancia, el ritmo, quema de calorías, también mantiene un registro permanente de todos los entrenamientos y se sincroniza con su sitio web.

5. Run Coach

Cuenta con una variedad de planes de formación para elegir, una carrera de 5k, 10k medio maratón y un maratón entero; ofrece planes personalizados y permite realizar un seguimiento de tu progreso en el camino.




No hay comentarios

Añadir más