Protección-Solar

Aprende a mantener la piel sana durante el verano

Cuando el verano se acerca nos encanta ir a la playa o a la piscina a tomar el sol y, muy pocas veces pensamos en las grandes consecuencias que no pueden causar los rayos solares en la piel, sino la protegemos como debe ser.

Pero no te preocupes que aquí tienes unos cuantos consejos rápidos y prácticos, para protegerte del temido sol:

Protección de la piel

  • Evita el sol entre las 10:00 am y 2:00 pm

  • Ponte protector solar al menos 30 minutos antes de llegar al sol.

  • Comprueba que el protector solar que se utiliza es resistente al agua.

  • Usa suficiente. Se tarda alrededor de una onza para cubrir el adulto promedio.

  • Vuelve a aplicar cada dos horas.

  • Usa gafas de sol grandes y un sombrero con un ala de tres pulgadas. Recuerda que una gorra de béisbol es útil únicamente si el borde es de frente.

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