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Baja de peso con tu Android: conoce tres excelentes aplicaciones

Sabemos que la tecnología cada día nos sorprende y gracias a ella podemos tener mucha información, sobre todo en nuestros teléfonos.

En este artículo te dejo tres aplicaciones para Android, con las que puedes perder peso y a mantenerte en tu peso ideal. ¿Increíble no?

La primera es Contador de Calorías FatSecret, esta app te ayudará a identificar tus calorías y tener una información nutricional de los alimentos que consumimos. Sin duda alguna es una aplicación que realmente necesitamos. Es necesario que sepas que para poder tenerla en tu móvil, debes tener Android 1.6 o superior.

Otra buena aplicación para descargar es, DietPoint, sin duda alguna una herramienta muy completa, en la que puedes conseguir diferentes tipos de dietas, además de una lista de compras de los alimentos que necesitas para hacer una excelente dieta, un recordatorios con las próximas comidas que debemos consumir, eso sin dejar de mencionar fórmulas que calculan la tasa metabólica basal, consejos y trucos para adelgazar y foros con los que puedes compartir información con otros usuarios.

Por último, pero no menos importante, tenemos a Noom Weight Loss, una aplicación que está cargada de diferentes funciones con las que puedes realizar un registro de alimentos, comenzar a una dieta y personalizarla, obtener un seguimiento de nuestro progreso, además de conocer ejercicios que vayan acorde con la dieta que estás haciendo, obtener fotos de las comidas y compartir tus resultados y toda la información con tus amigos de Facebook  y Twitter.

Si bien es cierto que estás herramientas te ayudarán a mantener un peso adecuado y tener toda la información necesaria para lograr tu objetivo, es importante que sepas que no debemos comenzar un régimen estricto de dieta, sin antes consultar a un especialista. Lo que sí podemos hacer, es cuidarnos tener una alimentación sana y hacer mucho ejercicio, pero siempre bajo la supervisión de expertos.

Prueba estás aplicaciones y coméntanos qué tal te parecen.




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