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Relájate con un buen masaje

¿Te sientes nerviosa, irritable, cansada?  ¿Sabes qué necesitas? Algo de descanso en ti calendario difícil y, sólo está a sólo dos horas en tus días libres.

Te puedo recomendar una de mis maneras favoritas de relajación, el masaje

Si nunca has probado, es hora de que lo hagas. Quienes lo practican entienden de lo que estoy hablando.

¿Qué es el masaje?

El masaje es la fusión de la curación física y la paz interior. El masaje relaja los músculos que los hace más flexibles y, mejora el suministro de sangre al cuerpo.

El masaje rejuvenece la piel y estimula la fusión de capa de grasa. Esta técnica de relajación, es experta y puede hacer algo más que la liberación de dolor justa de los músculos y, mejora los huesos.

Tip de interés

Debes evitar el masaje sólo si estás enfermo y tienes fiebre o si tiene varices.

Puedes experimentar el verdadero masaje en una habitación de salón, o en el gimnasio. Asegúrate de que tu masajista está calificado. Si no puedes sentirte relajada y cómoda, es mejor que cambies el masajista, porque es un proceso muy íntimo y digno de confianza.

Permanece en la posición supina durante unos 15-20 minutos más, después de la sesión haya terminado.

Hay una gran variedad de técnicas de masajes, para que puedas elegir el más adecuado y útil para el complejo:

  • El clásico o standard de masajes

  • Drenaje linfático

  • Rolfing

  • Pointillage

  • Vibromasaje

  • Hidromasaje

  • Auto-masaje

¿Estás lista para iniciar una sesión?




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