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Top 7: Factores que dañan tu piel

 

Por desgracia, actualmente estamos expuestas a toda clase de situaciones que dañan a nuestra piel, en muchos casos son causadas por productos cosméticos que sin saberlo afectan en sobremanera a la piel, o incluso por situaciones que están fuera de nuestro alcance.Mantén un cutis sano y hermoso con el top 7 de factores que debes evitar.

Grasas

La piel y nuestro cuerpo en general, necesitan de grasas para tomar energía y los nutrientes necesarios, sin embargo es importante no olvidar que requiere de grasas naturales, las grasas hidrogenadas son dañinas y pueden provocarle a tu piel daños como acné, cutis grasoso y deshidratación.

Cafeína

Una taza de café es indispensable para iniciar el día, solo que algunas personas abusan y toman en exceso esta sustancia. Las consecuencias que puede producir son: insomnio, nerviosismo, excitación, etc. En nuestra piel tiene un efecto parecido al del el alcohol: deshidrata en gran medida. Ahora piensa dos veces si desea ingerir tantas tazas de café al día.

Agua clorada

Si vas a pasar mucho tiempo en alguna piscina, te recomendamos eliminarla tan pronto salgas de ella… El cloro irrita tu piel, desafortunadamente las piscinas tienen gran cantidad de cloro que resulta contraproducente.

Alcohol

Quizá una noche de copas con tus amigas no haga daño, pero que abuses del alcohol es algo completamente diferente. El daño que causa el alcohol al cuerpo se ve principalmente reflejado en nuestra piel, puesto que la deshidrata. Además se ha comprobado que envejecemos más rápido sino lo consumimos de forma moderada.

Contaminación

Si vives en la ciudad, no estás exenta a que tu piel sufra daños por culpa de la contaminación ambiental. La única posible solución es darle un cuidado intensivo a nuestro cutis, tratando de limpiarlo para que las células se regeneren con facilidad.

 Azúcar

El azúcar en exceso causa enrojecimiento, barritos, granos y espinillas, además de micro inflamación que acelera el envejecimiento de la piel.

Cambios de temperatura

Los cambios bruscos de temperatura afectan a nuestra piel: En el caso de las temperaturas muy elevadas, genera que los poros se obstruyan, mientras que con la temperatura baja nuestra piel se deshidrata e irrita.

 

 

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