beber agua

¿Beber ocho vasos de agua al día mantiene la piel húmeda?

La Respuesta es, no. A pesar de tener esta creencia inculcada,  no es cierta. Los ocho vasos de agua son buenos para mantener tu cuerpo (incluyendo la piel) hidratado, sin embargo, la capa más externa de la piel no absorbe el agua, ya que se compone de células muertas.

El nivel de humedad de la piel, no está determinada por factores internos, sino por los más externos como el aire frío o caliente, calor seco y el número de glándulas productoras de aceite que tiene.

Así que si quieres hidratar tu piel, no dejes de exfoliarla semanalmente con sal marina o productos para remover la piel muerta luego de aplicar una crema hidratante rica, mientras la piel todavía está húmeda.

Si quieres hidratar tu interior, entonces no dejes de tomar los ocho vasos de agua al día.




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